Как изменить телефон вконтакте?
Если вы сменили номер мобильного телефона, а восстановление пароля от социальной сети Вконтакте привязано к нему, то мы можем изменить старый телефон на новый следующим способом.
Т.к большинство настроек делается через пункт меню Мои настройки, то мы заходим в него и на вкладке Общие находим пункт Номер Вашего телефона. 
Нажимаете кнопку , в пункте Страна нужно выбрать код оператора той страны в которой у вас зарегистрирован мобильный номер. 
После ввода номера телефона нужно нажать кнопку . К вам на телефон прийдет sms с кодом. Это код поодвержения смены старого номера на новый. Его нужно будет ввести в соответствующее поле. После того как вы это сделали у вас будет новый номер, к которому привязана ваша страница ВКонтакте, а доступ к старому номеру соответственно исчезнет. И теперь, если вы забыли пароль от своей странички в ВК, то можно будет восстановить его, отправив СМС на новый номер.